王佩怡的生活時報

今天是住在這間澳門雅詩閣 (Ascott Macau)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間澳門雅詩閣 (Ascott Macau)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

澳門雅詩閣 (Ascott Macau) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 澳門雅詩閣 (Ascott Macau) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於澳門雅詩閣

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

101股權 頂新伊藤忠完成交割

: 中國時報【劉馥瑜╱台北報導】

延宕數月、外傳「卡關」的頂新集團與日商伊藤忠商事的台北101股權交易案，昨傍晚順利交割！頂新以6.65億美元（約202億台幣），將持有台北101的37.17％股權售予伊藤忠；同時，頂新也以4.4億美元（約134億台幣）買回伊藤忠持有頂新（開曼）控股17.83％股權。

月內2交易 頂新獲利150億

值得注意的是，頂新集團在短短1個月內，完成2筆重磅資產處分案！先是7月2日將味全三重廠1.58萬坪土地，以130億元賣給茂德機構，昨又完成台北101股權交易案，合計2筆交易共套現逾330億元，總獲利估計高達150億元。

頂新與伊藤忠此次整體交易架構是，伊藤忠以約202億買下頂新持有的台北101股權，但今年股息歸屬伊藤忠，在扣除約7.12億股利後，實際交付額約195億元；頂新則以約134億買下伊藤忠持有的頂新（開曼）股權，後者控有香港上市的康師傅控股約3分之1股權。

知情人士指出，以這次101股權交易來說，處分獲利超過140億元，投資報酬率相當可觀。至於頂新在買回頂新（開曼）17.83％持股後，合計集團握有頂新（開曼）近9成3股權。市場人士表示，康師傅穩居中國大陸泡麵及茶飲市場龍頭，去年獲利年增56％，股價也從前年6.4港元低點，一度衝高到近日的近20港元，可見魏家在對岸發展後市看俏！

共創雙贏 戰略關係緊密

不過，此次頂新與伊藤忠的101股權交易案，在投審會2月中核准後就悄然無聲，遲遲5個多月未交割，引發外界諸多揣測，如康師傅股價走揚，導致雙方價格「談不攏」；頂新無力解除101股票質押，以致無法交割，又或是頂新欲拖延交割，以賺取今年101配息等。

對此，頂新高層表示，與伊藤忠商談交易時，當時康師傅股價僅約7港元左右，即使之後股價一路上揚，伊藤忠也從未要求重新議價，讓他們相當佩服日方的誠信，且頂新已於7月25日償還銀行50多億元股票質押貸款，同時雙方交易架構中早已談定，今年101股息歸屬伊藤忠。

對外界盛傳交易後，頂新與伊藤忠將逐漸結束戰略合作夥伴關係，頂新主管強調，雙方在對岸的食品事業及中國全家的合作關係仍將持續。整體而言，頂新與伊藤忠都認為這是雙贏的交易。

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10分鐘微運動正夯！5動作隨時隨地幫你瘦

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【早安健康／Vitabox維他盒子】「小湘，你之前不是報了健身房？怎麼都沒看你在去？」

「每次想到下班還要去健身房，就覺得好累啊，就想說假日再去，結果一個月只去了一次。」

以上對話是不是似曾相似？很多上班族在過年後或春夏之際，總是發下豪語要減肥。但…報名了健身房，但去的次數卻寥寥可數，就這樣浪費了健身房月費，也沒有達成自己的目標。

其實，維持健康的體型不應該只是一時興起，應該從生活中培養成運動的好習慣，才能夠打造易瘦體質。每天五到十分鐘的「微運動」就是很好的開始，讓你可以有效利用零碎時間，也可以很輕鬆地把運動變成生活習慣。每天持續微運動，搭配更健康的飲食，其實就可以達到很好的雕塑與瘦身效果，不妨試試吧！

5種微運動有助瘦身減肥

1. 深蹲

一組十下，可以一次做三組，在辦公室，也不需要任何裝備就能輕鬆進行。如果想要增加強度，可以提一些重物，增加重量。這個動作只要工作空檔，或是早上起床在家裡都能做。這個對於下半身的鍛鍊非常有幫助，也可以有效幫助女性練出翹臀唷。

2. 棒式

可以先試最標準的動作，記得用自己的核心，不要讓身體掉下去，或是屁股太高，都是不正確的動作。如果一分鐘的棒式撐體已經非常習慣了，建議可以做一些變化，如可以輪流將手臂往前延伸等，或是加上側棒式的動作，都可以練到你的核心肌群，雕塑腹部線條。

下班回家在沙發上看電視時，放個墊子在旁邊，可以做個幾分鐘的棒式運動，就能夠達到很好的運動效果！

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作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。

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